Gliukozės matavimas yra būtinas diabetu sergančių žmonių užsiėmimas. Tradiciškai ši kontrolė buvo atliekama naudojant specialius prietaisus ir reagentų juosteles. Tačiau tobulėjant technologijoms atsirado praktiškesnių ir mažiau invazinių alternatyvų, pavyzdžiui, programos, leidžiančios stebėti tiesiogiai per mobilųjį telefoną.
Atsižvelgdami į tai, panagrinėkime kai kurias programos parinktis, kurios palengvina šią užduotį ir leidžia lengviau ir lanksčiau stebėti gliukozės kiekį. Šios programos suteikia įvairių funkcijų, kurios gali būti naudingos tiek tiems, kuriems reikia kasdien stebėti gliukozės kiekį, tiek tiems, kurie tiesiog nori stebėti savo savijautą apskritai.
Geriausios programos gliukozei matuoti
Žemiau pateiksime keletą populiariausių ir efektyviausių gliukozės stebėjimo programų. Kiekvienas iš jų turi savo unikalias savybes, kurios gali būti naudingos skirtingiems vartotojų profiliams.
1. MySugr
O MySugr yra labai populiari programa tarp diabetu sergančių žmonių. Pirmas dalykas, kurį verta paminėti, yra galimybė greitai ir paprastai registruoti gliukozės kiekio kraujyje duomenis, paverčiant kasdienį stebėjimą ne tokia sudėtinga užduotimi. Be to, tai leidžia integruoti su kitais įrenginiais, pvz., gliukozės matuokliais, todėl procesas tampa dar lengvesnis.
Kitas svarbus dalykas yra tai, kad programa turi intuityvią ir lengvai naršoma sąsają, kuri palengvina kasdienį naudojimą. Be to, jame pateikiamos išsamios ir suasmenintos ataskaitos, kuriomis galima dalytis su gydytojais ar kitais sveikatos priežiūros specialistais. Dėl šių funkcijų „MySugr“ yra įdomi galimybė tiems, kuriems reikia nuolatinio ir išsamaus stebėjimo.
2. Gliukozės draugas
O Gliukozės draugas yra dar viena labai populiari programa ir siūlo keletą funkcijų tiems, kurie nori stebėti savo gliukozę. Pirma, tai leidžia registruoti ne tik gliukozės kiekį, bet ir suvartojamą maistą bei vaistus, todėl galite gauti išsamesnį sveikatos vaizdą. Ši integracija su kitomis sveikatos priežiūros sritimis leidžia atlikti išsamesnę ir individualizuotą analizę.
Be to, Glucose Buddy suteikia galimybę generuoti ataskaitas, kuriomis galima pasidalyti su gydytoju. Ši funkcija palengvina stebėjimą ir leidžia specialistui gauti išsamią informaciją apie pacientą, skatinant tikslesnį gydymą, pritaikytą prie kiekvieno vartotojo realybės.
3. Dexcom G6
O Dexcom G6 yra viena iš pažangiausių gliukozės stebėjimo programų, ypač todėl, kad ji yra integruota su gliukozės jutikliu, kuris yra pritvirtintas prie vartotojo kūno. Taigi „Dexcom G6“ automatiškai siunčia informaciją į mobilųjį telefoną, todėl nereikia dažnai badyti pirštų.
Kitas aspektas, kurį verta paminėti, yra tai, kad programa siūlo įspėjimus realiuoju laiku, jei gliukozės kiekis yra per didelis arba per mažas, todėl vartotojas gali nedelsiant imtis reikiamų veiksmų. Dėl tokio tikslumo ir praktiškumo Dexcom G6 yra vienas geidžiamiausių variantų žmonėms, sergantiems 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu.
4. FreeStyle LibreLink
O FreeStyle LibreLink veikia su „FreeStyle Libre“ jutikliu, kuris matuoja gliukozę per nedidelį prietaisą, kurį vartotojas tepa ant odos. Su juo galite nuskaityti jutiklį savo mobiliuoju telefonu, kad greitai ir neskausmingai gautumėte gliukozės rodmenis. Pirmas privalumas, kurį reikia pabrėžti, yra praktiškumas, nes vartotojui nereikia badyti piršto.
Be to, „FreeStyle LibreLink“ suteikia galimybę dalytis duomenimis su šeimos nariais ar globėjais, o tai gali būti labai naudinga vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, kuriuos reikia atidžiau stebėti. Ši funkcija leidžia kitiems žmonėms pasiekti duomenis ir greitai veikti nelaimės atveju.
5. Vienas lašas
O Vienas lašas yra „viskas viename“ programa, skirta diabetui ir bendrai sveikatai valdyti. Pagrindinis „One Drop“ skirtumas yra galimybė fiksuoti ne tik gliukozės kiekį, bet ir kraujospūdžio duomenis, fizinius pratimus ir net vartotojo nuotaiką. Tai leidžia plačiau pažvelgti į sveikatą, neapsiribojant gliukozės kiekio kraujyje duomenimis.
Be to, „One Drop“ siūlo asmeniniams poreikiams pritaikytus planus ir leidžia vartotojui nusistatyti tikslus, kaip kontroliuoti savo sveikatą. Programoje taip pat yra vartotojų bendruomenė, kuri keičiasi patarimais ir patirtimi, o tai gali būti papildomas paramos ir mokymosi šaltinis.
Papildomos programos funkcijos
Šios gliukozės stebėjimo programos siūlo daug daugiau nei tik matavimą. Pirma, jie suteikia išsamų sveikatos vaizdą, leidžiantį vartotojui įrašyti skirtingą informaciją, pvz., apie maistą, vaistus ir fizinę veiklą. Dėl šios integracijos lengviau sekti ir kurti išsamias ataskaitas.
Be to, daugelis šių programų palaiko duomenų dalijimąsi, o tai gali būti labai naudinga informuojant sveikatos priežiūros specialistus apie vartotojo pažangą. Ši papildoma funkcija garantuoja ryžtingesnį ir asmeniškesnį stebėjimą, skatinantį sveikatos priežiūrą, kuri yra ne tik gliukozė.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
1. Ar šios programos nemokamos?
Nors daugelis programų siūlo nemokamą versiją, kai kurias papildomas funkcijas gali reikėti sumokėti. Norint pasirinkti geriausią variantą, svarbu patikrinti kiekvienos versijos siūlomas funkcijas.
2. Ar man reikia jutiklio, kad galėčiau naudoti šias programas?
Kai kurioms programoms, pvz., „FreeStyle LibreLink“ ir „Dexcom G6“, reikalingas ant kūno nešiojamas jutiklis. Kiti, pavyzdžiui, „MySugr“, leidžia įrašyti matavimus rankiniu būdu.
3. Ar galiu pasidalinti savo duomenimis su gydytoju?
Taip, dauguma programų siūlo galimybę generuoti išsamias ataskaitas, kurias galima bendrinti su sveikatos priežiūros specialistu.
4. Ar šios programos suderinamos su visais mobiliaisiais telefonais?
Dauguma programų yra skirtos „Android“ ir „iOS“, tačiau visada svarbu patikrinti, ar jūsų įrenginio programų parduotuvė yra suderinama.
5. Ar saugu naudoti programas gliukozei stebėti?
Taip, šios programos laikosi saugos protokolų, tačiau svarbu naudoti tik patikimas programas ir peržiūrėti suteiktus leidimus.
Išvada
Trumpai tariant, mobiliajame telefone esančios programos, skirtos gliukozės kiekiui matuoti, yra šiuolaikiškas ir praktiškas būdas stebėti jūsų sveikatą. Kiekviena programėlė turi specifinių savybių, todėl būtina įvertinti funkcijas, kurios geriausiai atitinka kiekvieno vartotojo poreikius. Naudojant įvairias parinktis nuo rankinio stebėjimo iki integruotų jutiklių, lengviau išlaikyti kontrolę ir gyventi geresnę gyvenimo kokybę.